现场检查
进入舞台前确认地面、台阶、线缆、灯具和道具状态，鞋履应适合动作与场地。发现风险应及时停止并向现场管理人员说明。
相关内容以赛事实际公开信息为准。我们避免用未经确认的姓名、日期、地点、成绩、合作关系或商业承诺填补信息空白，让参与者和观看者能够区分规则说明、当前状态与正式结果。
赛事安全
赛事安全覆盖现场设备、鞋履服装、训练管理、陌生邀约、个人边界与资料保护。任何舞台效果都不应以牺牲参与者身体安全和个人权益为代价。
训练边界
训练应循序渐进并保留恢复时间。本站不提供极端节食、催吐、危险减肥药或超负荷训练方法，也不鼓励带伤完成挑战。
所有公开内容都应尊重成年参赛者的个人边界。涉及照片、作品、联系方式和身份信息时，只在必要且具备合法依据的范围内处理，不以制造话题为理由扩大公开范围。
资料保护
不要向陌生人泄露身份证号码、银行卡信息、短信验证码、登录密码、详细住址或未经授权的私人影像。异常邀约应先核实身份与书面安排。
如赛事安排仍处于确认阶段，页面会使用等待公布、时间待确认、资料整理中或结果待公示等清楚状态，不制造虚假倒计时、票数、评分、排名或获奖名单。